Werking sportmassage
Sportmassage is een therapeutische massage en kent een ondersteunde rol bij het herstelvermogen van uw lichaam. Met behulp van een sportmassage kunnen belangrijke processen die het lichaam herstellen, bevordert worden. Gedurende een sportmassage sessie worden de afvalstoffen die pijn, kramp of vermoeidheid veroorzaken, actief uit de spieren gemasseerd. Een goede massage kan overbelasting van het hele lichaam en lokale overbelasting verhelpen. Dit wordt voornamelijk gedaan door de verbetering van de doorbloeding, waardoor voedingsstoffen en zuurstof beter getransporteerd worden en afvalstoffen worden afgevoerd.

Door externe druk uit te oefenen op het lichaam zal het stofwisselingsproces op gang worden gebracht. Hierdoor herstel u sneller dan normaal en kan er eerder een nieuwe trainingsprikkel worden gegeven. Sportmassage is niet alleen voor mensen die sporten. Ook voor niet-sporters is deze massage geschikt.