Deze techniek richt zich op het bindweefsel rondom de spieren. Er wordt zonder olie met diepgaande druk gewerkt. Hierbij worden vuisten, knokkels, onderarmen en ellebogen ingezet. Op gebieden waar het weefsel vast zit kan het pijnlijk zijn. Deep bindweefsel vormt zich naar je houding en beïnvloedt de transportatie van voedingstoffen en afvalstoffen door je lichaam. Wanneer je langere tijd een bepaalde houding aanneemt, kan het bindweefsel zich zo gaan vormen dat je spieren weinig beweegruimte meer hebben. Door de diepgaande druk kun je het weefsel losser maken, waardoor de spieren hun beweegruimte weer terug krijgen. Gun jezelf na deze massage even tijd voor herstel en vermijd zware inspanning.